Skotijas lasis nav tikai garšīga, bet arī veselīga zivs. Tā ir bagāta ar omega-3 taukskābēm: Omega-3 taukskābes spēlē svarīgu lomu sirds un asinsvadu veselības uzturēšanā. Tās palīdz samazināt holesterīna līmeni, samazināt iekaisumus un stiprināt imūnsistēmu.
